如何改掉拖延症?

如何改掉拖延症?看看大家如何看待拖延症这个事情的。

观念1:很多时候是因为懒,但考虑下别的因素排除下也无妨…比如是不是最近身体比较虚自己没发现,睡眠跟自己平均水平比怎么样,精力怎么样,我之前有段时间就是因为身体不好自己没发现,拖延症尤其厉害,干什么事都拖都没力气,然后自己一直很焦虑很愧疚,后来养了一阵子就觉得好多了,精力够了拖延也少了。

观念2:不用治,你拖是因为你知道你能在最后一刻把事情做完。证明你有快速解决事情的能力,但凡你做不到出现什么不得了的后果,你就会改掉拖延这个毛病了。相信我,拖吧。

观念3:上班了还需要治疗什么拖延症,把工作拖到快下班的在做,老板还会觉得你是一个爱加班的好员工。

观念4:可以去某宝买一个to do list

观念5:我知道的话就不会刷到这个文章了 哈哈哈

观念6:定闹钟吧,我连洗澡都需要

观念7:关掉wifi 放下手机

观念8:想想不好好挣钱怎么活,就痊愈了

观念9:或者可以换个老人机,我觉得拖延症都是玩手机玩的

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2021-8-25 20:14:10

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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