2人中1人有散光!严重后果不可不知

视力有点糊?红绿灯却看成5灯奖?公车号码3还是8傻傻分不清?这可能是「散光」你知道吗?调查发现国人每2人就有1人有散光,但有矫正散光的人却不到3成,没矫正散光,日夜间的不良视力,可能会造成看目标物会模糊不清、有叠影,经常眯眯眼容易疲劳,晚上容易眩光看不清,甚至头晕、头痛,最严重可能因为散光导致行车安全打折扣,这些可怕的散光症候群不可不知。

眼球角膜正常来说应该是「圆形」,但若变成「椭圆形」而导致光线无法完全聚焦,就会造成「散光」。根据展欣眼科林怡汝医师分享,在诊间有80%散光患者是来自遗传,因此若父母有散光,孩子通常也无法避免;另外20%则是后天造成的,在临床上最常看到的案例,是因为过敏、睫毛倒插或是角膜受损等经常揉眼睛,长期下来让眼球变形而造成散光,或是让散光越来越严重。

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散光矫正比例竟不到3成!

不仅如此,不经意的用眼坏习惯也会造成散光,像是「眯着眼睛看东西」或是「躺着滑手机」,都会让眼球受到压迫。

根据调查,台湾1564岁的散光人口共754万,占此年龄区间的43%,林怡汝医师门诊也观察到来验光的人至少一半以上的人有散光,但矫正的比例却不到3成,分析其原因:「因为大多数的人觉得散光不需要矫正,最可怕的是,甚至不知道自己有散光。」林医师特别提醒,散光是不可逆的,所以更要重视矫正,才能有良好视力及健康。

有散光难赏月一轮明月成8道光

不知道散光、没有矫正散光,会造成的影响不容小觑,林怡汝医师临床上有不少案例分享:「有病患说他永远无法赏月,因为300度的散光,别人看月亮是一轮明月,他是8个光。」无法赏月事小,还有病患表示,原本晚上骑机车看到叠影早就习以为常,但有天看到两个灯,依旧觉得应该是一台机车,接近后才发现竟然是一台汽车,差点撞上去酿成车祸,让他吓得紧急求诊矫正不良视力。

散光在白天状况虽然不明显,但还是不可轻忽,举例来说,白天运动看目标物,影像会有叠影;上班族在灯光昏暗的会议室内看投影幕上的文字或是看电脑、购物时文字和数字看不清楚;白天视力无法集中,经常需要眯眼睛或是常常觉得眼睛容易疲劳,聚焦很辛苦等,有上述的状况,可能就要透过专业的眼科或是验光人员再次检视自己的视力状况。

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靠隐眼矫正近视+散光拍照般自动对焦很重要

目前矫正散光的方式主要有眼镜和隐形眼镜,两款都有优缺点,戴眼镜度数越深,镜片越厚,如果再加上散光,压迫感更重可能需要较长的适应期。不同于固定在鼻梁上的眼镜,隐形眼镜紧密贴合于眼球上,会跟着眼球转动,所以挑选散光隐形眼镜的定位技术更显重要,林怡汝医师分析指出:「选择舒适度高、适合自己眼球轴度和散光度数的隐眼,看东西的焦距会更集中。」

隐形眼镜因贴合眼球,验光就要更加精准,若选错反而会产生更多的不适,像是视线不清、头晕、地板歪斜、叠影更严重,甚至影响到走路、上下楼跌倒、行车安全更是大打折。散光是有轴度的,散光隐眼最要的就是角度定位要准,如果镜片设计不良,例如采用不倒翁设计、仅靠地心引力设计定位,简单的摆头眨眼或是运动,镜片角度都可能造成旋转,让视力不稳定,根本没有有效矫正到散光。散光隐形眼镜的挑选上林怡汝医师建议:「现在有些新型的散光隐眼,采用像拍照一样自动对焦的设计,不管眼球怎么动,镜片都会转到对的位置,对散光患者矫正效果最稳定,才能确保视线一整天清晰。」

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